Със сигурност повечето от вас са изпитвали онова чувство на вина когато са си похапвали вкусна пица. Всички ние сме абсолютно сигурни, че пицата е храна водеща до затлъстяване и неприятни последици с нездравословен начин на живот. Но дали това е така предстои да разберем в тази статия. Фактите, които ще ракзрием се отнасят както за домашно направената пица така и за тази, която си поръчваме по интернет или похапваме вкусно, вкусно в някой ресторант. Ето какво трябва да знаем за тази храна.

На първо място е добре да сме на ясно, че пицата е храна, която трябва да консумираме на обяд. Това се налага поради голямата концентрация на въглехидрати, които трябва да се разграждат, за да не останат под формата на мазнини. Това означава, че когато си позволявате доставка на пица е добре да го правите по обед или преди това. По този начин ще имате достатъчно време, през което организма да усвои въглехидратите и те да не се превръщат в мазнини.

Следващото важно нещо при консумацията на пица са добавките. Когато похапвате вкусното ястие внимавайте то да не съдържа комбинация от мазни добавки. Не говорим за сосове, а за шунки, бекони, кашкавали, сирена и сметана. Добре би било нашата пица да е покрита например с пилешко филе и кашкавал. Зеленчуците са следващата добавка, която може да си позволите. Все пак не прекалявайте като консумирате такива с кашкавал, бекон и сирене или подобни мазни комбинации. Тогава със сигурност ще я превърнете в калорична бомба.

На последно място идват сосовете. Аз лично препоръчвам пицата да се яде с леки сосове ако въобще имате намерението да ги добавяте. Тук говорим за сосове с кисело мляко и зелени подправки. Всяко присъствие на майонеза ще допринесе за ефекта на надебеляване. Кетчупът също не е добра добавка въпреки своята интимна връзка с пицата. Той е пълен с аспартам, което е заместител на захарта. Чрез това си “подобрение” кетчупът се превръща в опасна добавка за вашата пица.

Подобни статии:

1. Рекордите на пицата Чували ли сте за рекордите на пицата? Аз лично не бях докато не попаднах на интересни статии в интернет, които...
2. Зашеметете гостите с пица Много често се чудим какво да приготвим когато имаме гости. Няма какво да крием от вас, но най-често един бърз,...
3. Полезна информация за плочките за баня С разгара на лятото освен традиционните морски почивки започват и традиционните летни ремонти. Ремонтът на банята е едно от помещенията,...
4. Алкални батерии – полезна информация С течение на времето световните енергийни нужди стават все по-големи и по-разнообразни. Алкална батерия се е развила като един от...
5. С какво може да ни е полезна съвременната народна медицина при настинки? Вече не е толкова трудно да победите настинката и резултата от двубоя да е във вашата полза. Всичко това може...
6. Напътствията на един пицар Известното изречение „Виж Неапол и умри“ е малко пресилено за днешните представи, но нищо не пречи да се придържаме само...
7. Лада Калина – полезна информация Знаете ли, че Лада Калина се променя до неузнаваемост? Небезизвестната „Лада Калина” напуска производствените цехове на руския АвтоВАЗ и ще...