Безсънието е вредно вземете си матрак
Отспивате ли си достатъчно? Или предпочитате да отделяте повече време на децата, домакинските задължения и работата? Всяка една минута, която отнемаме от нужния ни осемчасов сън всеки ден вреди на здравето ни. Но когато вечер не можем да заспим, обгърнати от притеснения свързани с финансите, работата или просто да не пропуснем нещо как може да [...]