Експертите препоръчват да спим между 8-9 часа на нощ. Понякога, обаче, дори след получаването на толкова сън ни е трудно да функционираме пред деня. Чувстваме се изморени, отпаднали, сънливи. Усещаме как прозявките напират по устните ни. В аромата край нас се носят нотки на … възглавница. Знаете ли, че това може да сигнализира за проблем [...]

Ако смятате, че с антиоксидантите, които поемате с храните, можете единствено да съхраните за по-дълго младата си кожа, това не е съвсем така. Ролята на тези ценни вещества е много по-голяма от това да изпълняват само естетическа функция. Антиоксидантите наистина защитават кожата от признаците на стареене, но също така укрепват имунната система, пазят от сърдечни [...]

С оглед на постоянно растящите цени и инфлацията, все повече са случаите, когато семейният бюджет не достига. Спестяванията бързо намаляват, а понякога се явяват непредвидени ситуации, когато спешно се нуждаем от пари в брой. За спокойствието на семейството могат да помогнат парите, взети назаем от финансови институции, специализирани в тази дейност. Услугата бързи кредити е [...]

Години наред вътрешните щори са сред най-популярните начини за засенчване и едновременно с това за придаване на интериорен завършек. Замествайки успешно завесите, те ограничават проникването на слънчевата светлина и намаляват видимостта навътре, без да лишават от дневна светлина помещението. Особено актуално интериорно решение са модерните щори Ден и Нощ, превърнали се в много популярен избор [...]

  Миниполите доминираха на подиума и в уличния стил няколко сезона, но дизайнерите започнаха да се отдалечават от закачливите модели. За есен/зима 2022/23 тенденциите повеляват макси пола от деним! И ако първата ви асоциация е Бритни Спиърс или Дженифър Анистън, вие сте на грешен път. Този сезон става дума за шик, прилепнали модели, които са [...]

  Все повече хора се замислят: как да се храня здравословно? Голяма част от тях са редовни клиенти на фермерските пазари – има ги вече във всеки голям град. Любителите на т.нар. „бабини“ храни са техните клиенти. На тезгяхите има голямо разнообразие – лютеница, консервирано месо, колбаси и какво ли не. Чудесна инициатива. Само че [...]

  Хората, които са чували за контейнерното строителство, стават все повече, както и тези, които реално се възползват от този иновативен метод. Представлявайки специфичен строителен материал, контейнерите предлагат бързо и удобно изграждане на различни типове помещения – офисни, търговски, промишлени и други. Дизайнът им в минималистичен стил отговаря напълно на динамичното ни и нестандартно съвремие [...]

Надали има жена, която да не харесва роклите и да не притежава поне няколко. Наред с предпочитаните ежедневни рокли, които се обличат по различни поводи, сред колекцията от любими намират място и по-елегантните модели за специални случаи. От всички модели дамски рокли, подходящи за всеки ден или за повод с по-официален характер, има винаги актуални, [...]

Едно от изследванията, които съпровождат проследяването на бременността, е феталната морфология. То е високоспециализирано медицинско изследване, прави се с ултразвук и може да представи нагледно информация както за развитието на плода в утробата, така и за състоянието на майката. Проследява как протича бременността и как се развива плодът на три етапа в определени гестационни седмици. [...]

Красивата градина е цел, към която се стремят много домакинства, имащи възможността да притежават собствен двор. Добре уредената градина носи радост за собствениците, а и за тези, които я съзират случайно. Всеки, който държи на красотата в двора, знае колко труд и време отнема създаването и поддръжката му. За да може градината да изглежда добре, [...]