Качеството на вашия сън ясно показва здравословното ви състояние
Експертите препоръчват да спим между 8-9 часа на нощ. Понякога, обаче, дори след получаването на толкова сън ни е трудно да функционираме пред деня. Чувстваме се изморени, отпаднали, сънливи. Усещаме как прозявките напират по устните ни. В аромата край нас се носят нотки на … възглавница. Знаете ли, че това може да сигнализира за проблем [...]